Béatrice Vayssière vous accueille au sein de son cabinet afin de vous faire découvrir l'Ayurvéda. Notamment grâce à sa pratique de soins énergétiques et de massages mais également par l'enseignement du Yoga et du Yoga Danse.
YOGA
Yoga signifie « union » avec soi-même et le grand TOUT.
Les cours collectifs
1h30 la séance (rythme scolaire)
(possibilité de payer au trimestre)
Les cours chez les particuliers
1h30 la séance
Cours individuel : 60€ + déplacement (pour 2 : 30 €/pers, pour 3 : 20 €/pers, pour 4 : 15 €/pers)
Mon voyage dans le Kerala en Inde m’a mise sur la route du yoga et depuis je pratique quotidiennement des Asanas, du Pranayama et la SADHANA (pratique du yoga à l’aube).
Chaque séance est ciblée sur un travail physique qui agit également sur le plan psychique et psychologique. Elles sont rythmées par :
Le yoga travaille sur les deux hémisphères pour revenir à une bilatéralité par un équilibre du cerveau gauche et droit. C’est un outil très précieux qui agit pour défaire les nœuds en réveillant l’énergie en nous par le souffle et les exercices de PRANAYAMA (respirations contrôlées conscientes).
Le yoga agit sur la structure physique et énergétique, notamment sur nos chakras principaux et sur le système endocrinien. Ils sont en connexion entre notre nature énergétique et nos fonctions physique et physiologique de notre corps.
Le yoga apporte un bien-être physique et mental par ses bienfaits :
Il génère un vif succès car il draine un bien-être sur tous les plans grâce aux exercices corporels (Asanas et respiration) et la pratique de la Méditation.
J’ai intégré l’école en 2018 de Jean-Jacques Rigou – ANAN SHARABI fondateur de l’école du Tantra et de la Fédération Tantra Kundalini YOGA. C’est une transmission de Yogi Bhajan ou HARBHAJAN SINGH KHALSA YOGI JI maître en Kundalini yoga en 1969 à Los Angeles.
Il est le fondateur des 3H0 (HEALTHY HAPPY HOLY Organisation) organisation à but non lucratif dont l’objectif est l’enseignement du Kundalini Yoga et de la connaissance du bien-être physique et mental et de l’éveil spirituel.
Cette école enseigne le Kundalini yoga de YOGI BHAJAN et le Tantra Danse selon OSHO.